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5/22〜5/26のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。だんだんと暑くなってきましたね。体調は大丈夫ですか?日頃から体を動かしたり、瞑想法や呼吸法を取り入れて、しっかりココロとカラダのケアをしておきましょう!今...

「じっくりヨガ講座(全3回)」 6/19(火)〜 6/29(金)〜

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。スタジオレッスンに通いながら、だんだん慣れてはきたけれど、「このポーズ、ちゃんどできてるのかな〜?」なんてことはありませんか?たくさんの生徒さんと一緒に...

早くもデビュー!卒業生の活躍♪

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギーニです。多くの卒業生を排出している『JYIAヨガインストラクター養成講座』ですが、昨年卒業して、早くもスタジオデビューした生徒さんも♪ ちょうど、私は出張レッスン中で立...

姿勢美人&ウォーキングレッスン♪ 5/22(火)・5/31(木)6/8(金)・6/28(木)

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。自分の歩き方って、意識したことありますか?特にヒールを履いて歩くと、慣れてないと歩きにくいと感じるもの。いつの間にか、だらしない歩き方になったり…素敵なお洋...

タイプ別診断・ストレスフリーなコミュニケーション講座 5/25(金)・6/22(金)・6/26(火)

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギーニです。同じ出来事を見たり、聞いたりしても、人の反応は十人十色。当たり前のことだけど、それが対人関係のトラブルになることも…。「どうしてあの人は○○なのかしら…」「も...

「はじめてのヨガ講座」 6/1(金)・6/5(火)・6/15(金)

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。おとなのアカデミー レシピVol.1として『はじめてのヨガ講座』を開講します!ヨガをはじめたばかりだと、周りの人を見ながら、レッスンについていくのがやっと…そ...

【お知らせ】 5/26(土)〜に変更になりました!

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギーニです。5月スタートのJYIAヨガインストラクター養成講座ですが、お問い合わせなどが続いておりますので、日程を変更させていただきます!◆水曜クラス  5/16(水) ⇒ ...

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