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大好評!「クリスタルボウル・サウンド・セラピー」 6/23(土)

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギーニです。『クリスタルシンギングボウル・サウンド・セラピー』には、いつも多くの方にご参加いただき、ありがとうございます!蒸し暑い時期になりましたね!日差しの暑さと湿...

姿勢美人&ウォーキングレッスン♪ 6/8(金)・6/28(木)

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。自分の歩き方って、意識したことありますか?特にヒールを履いて歩くと、慣れてないと歩きにくいと感じるもの。いつの間にか、だらしない歩き方になったり…素敵なお洋...

「じっくりヨガ講座(全3回)」 6/19(火)〜 6/29(金)〜

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。スタジオレッスンに通いながら、だんだん慣れてはきたけれど、「このポーズ、ちゃんどできてるのかな〜?」なんてことはありませんか?たくさんの生徒さんと一緒に...

「はじめてのヨガ講座」 ・6/15(金)

こんにちは。スタジオ ヨギー&ヨギー二です。おとなのアカデミー レシピVol.1として『はじめてのヨガ講座』を開講します!ヨガをはじめたばかりだと、周りの人を見ながら、レッスンについていくのがやっと…そ...

6/19〜6/23のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。6月21日は『国際ヨガデー』世界中でヨガを楽しみ、心・体・そして社会の健康を育む日です。初心者の方も、慣れた方も、体の硬い方も、柔らかい方も、男女・年齢を問わ...

6/12〜6/16のレッスンスケジュール

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。シトシトと降る雨も、植物には恵みの雨ですが、私たちにとっては、少しうっとうしく感じることも…。雨の時期に頭痛がひどくなるという方は、ラベンダーとペパーミント...

ヨガ無料体験レッスン 6/21(木)

こんにちは。スタジオ ヨギ&ヨギー二です。そろそろ新芽が出たり、目覚めの季節!体もしっかり目覚めさせていきませんか?「からだが硬くて ヨガは自分には無理・・・」とあきらめていた人も 大丈夫 。気負わず...

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